SVETSKI DAN PREVENCIJE SAMOUBISTVA, 10. septembar - “Radimo zajedno kako bi se predupredilo samoubistvo”
Međunarodna asocijacija za prevenciju samoubistva (IASP) uz podršku Svetske zdravstvene organizacije 10. septembra obeležava Svetski dan prevencije samoubistva. Cilj ovog obeležavanja je podizanje svesti sveukupne javnosti o suicidu kao velikom zdravstvenom problemu koji je moguće sprečiti.
Ove godine je tema obeležavanja “Radimo zajedno kako bi se predupredilo samoubistvo”. Ova tema će biti zadržana i u 2019. i 2020. godini jer naglašava najvažniji faktor za efikasnu globalnu prevenciju samoubistva - saradnju.
Svi mi imamo ulogu i zajedno možemo pomoći da se spase ljudski životi i smanje trenutne stope suicida. Procena je da godišnje preko 800.000 ljudi u svetu izgubi život zbog samoubistva ili jedan suicid svakih 40 sekundi. Suicid je 15-ti vodeći uzrok smrti u svetu. Iako su stope suicida najviše kod starijih osoba, zabrinjava podatak da je u mnogim Evropskim državama suicid vodeći uzrok smrti osoba uzrasta 15-24 godine, i da je drugi uzrok smrti kod starijih adolescentkinja.
Najveći broj suicida je u zemljama Istočne Evrope (stope veće od 50 na 100.000), dok je najmanji broj u zemljama Centralne i Južne Amerike (stope manje od 10 na 100.000). Stope suicida su više kod muškaraca nego kod žena i u svetu iznose 15 za muškarce i 8 za žene na 100.000 stanovnika. Srbija spada u zemlje sa visokim stopama suicida, a najviše stope se registruju u Vojvodini i na samom severu zemlje u Severnobačkom okrugu gde su stope oko 26 na 100.000 stanovnika. U poslednje dve decenije stope lagano padaju. Prošle godine je 50 osoba u Severnobačkom okrugu izvršilo suicid, 38 muškarca i 12 žena. Posebno brine činjenica da je 18% njih mlađe od 50 godina. Skoro polovina je mlađa od 60 godina (44%), a 32% su stariji od 70 godina.
Suicidalno ponašanje je vrlo složeno. Faktori rizika su brojni i različiti, a stručnjaci ističu da su vodeći raniji pokušaj suicida i mentalni i psihički poremećaji (na prvom mestu depresija i zloupotreba alkohola). Doživljeno nasilje ili zlostavljanje, žalost ili gubitak, katastrofa, migracije i izolacija su snažno povezani sa samoubilačkim ponašanjem. Impulsivnost u situacijama teških kriza je uzrok brojnih suicida (brze neplanirane reakcije bez promišljanja o posledicama u situacijama velikih finansijskih gubitaka, prekida partnerske veze ili teške bolesti).
Na svako samoubistvo dolazi 25 pokušaja suicida, a mnogo je veći broj onih koji razmišljaju o suicidu. Procena je da je 135 ljudi pogođeno svakim samoubistvom, što je na godišnjem nivou jednako 108 miliona ožalošćenih ljudi u svetu zbog izvršenih suicida. Srodnici i bliski prijatelji ljudi koji su umrli zbog suicida su, takođe, u visoko rizičnoj grupi za suicid.
Potrebno je raditi na sprečavanju samoubistva, a ključno je raditi zajedno. Sprečavanje samoubistva zahteva napore mnogih. Potrebna je porodica, prijatelji, saradnici, članovi zajednice, vaspitači, učitelji i nastavnici, verski lideri, zdravstveni radnici, politički zvaničnici i vlade.
Prevencija samoubistava zahteva integrativne strategije koje obuhvataju rad na nivou pojedinca, sistema i cele zajednice. Da bismo dostigli naš zajednički cilj u sprečavanju samoubilačkog ponašanja pojedinci, organizacije, zakonodavci i svi članovi društva moraju zajednički raditi na koordiniran način koristeći multidisciplinarni pristup.
Svi smo mi deo zajednice koja je vezana za porodicu, prijatelje u školi, kolege na poslu ili komšije. Ponekad smo izolovani i isključeni iz naših zajednica. Ako ste zabrinuti za nekog u vašoj zajednici obratite se toj osobi i pitajte “da li ste dobro?” Podstaknite one koji su u nevolji da ispričaju svoju priču i saslušajte ih, pružite im podršku i razumevanje bez osuđivanja. Vi možete napraviti razliku i doprineti da izgradimo otporne i jake zajednice. Mi imamo odgovornost da podržimo i osnažimo one koji su postali ranjivi u našim zajednicama. Važno je da znate da osobe u nevolji često ne traže posebne savete, već samo da ih neko sasluša sa saosećanjem i empatijom.
Zapalite sveću u blizini prozora u 20 sati 10. septembra i tako dajte podršku prevenciji samoubistva. Setite se voljene osobe koju ste izgubili.
Dajte podršku preživelima od pokušaja samoubistva.
Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine
Načelnik Centra za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje Subotica
