Još jedno stručno predavanje u Sportskom Savezu Subotice

Pet, 16.03.2018 - 00:17 -- dejan.vukovic

Sportski savez Subotice nastavio je sa organizovanjem stručnih predavanja u cilju eduakcije trenera, pomoći u njihovom daljem radu i usavršavanju.

Uspostavljena saradnja sa prof dr Markom Stojanovićem odlično je prihvaćena kod trenera, što se ogledava u sve punijoj Trofejnoj sali za vreme njegovih predavanja. Nova tema bila je pod nazivom "Trening snage kod dece - od mita do istine".

Profesor je izneo niz činjenica da deca od svojih najranijih uzrasta mogu da rade trening snage što je suprotno dosadašnjem mišljenju.  Koliko je snaga bitna u trenažnom procesu svih sportista.

Dobrobit treninga snage se ogleda u povećanju mišićne sposobnosti, poboljšanju telesne kompozicije i metaboličkog zdravlja kao i u poboljšanju izvođenja motornih veština. Naglašeno je i da treninzi snage smanjuje incidencu sportskih povreda

Svi prisutni su sa velikom pažnjom odslušali predavanje i na kraju postavljali pitanja.

Autor teksta: 
Fotograf: 
Custom Search